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| 開催日 2023年03月18日(土) 金沢WS -背骨ヨガ1dayWS-背骨を燃やしてココロとカラダのダイエット 背骨ヨガは「背骨・対極意識・まぁるい呼吸」を柱として、普段使いにくい眠っている肩関 節・股関節まわりを、オリジナルポーズ＆シークエンスにより、呼び起こしていきます。 同時に、背骨と肩関節、股関節の連動性を活かした対極動作＆意識、呼吸を行うことで、安 全性の向上と、背骨本来の位置に整え、美脚美尻効果や柔軟性をも高めてくれるのです。ま たもうひとつの顔とも言える呼吸(まあるい呼吸)は、より身体の深い所へと導き、集中力を 高めて動く瞑想を可能のした、古典ヨガと近代ヨガを融合したヨガメッソドです。 |
詳 細 |
 クラス日時2023年03月18日(土) ※クラス詳細はサイト下部へ WS①12:30-14:15 ヒップアップオープンで美脚美尻！ WS②14:45-16:30 ワンレッグフローで股関節に魔法を！ 参加費①②各4,000- ①②7,000- ◎すべて税別金額になります。 会 場幸せの虹 住 所石川県金沢市桂町イ137-1ザルツⅠ ☎ 076-225-7252 クラス説明①ヒップアップオープンで美脚美尻！WS 背骨ヨガで普段眠っている股関節まわりを、しっかりと動かして呼び起こしていきます！ またこのメッソドのひとつ、対極動作により肩関節まわりも連動させて、背骨を整えて、美 脚美尻にしていきます。また腰痛対策にもなりますので、坐骨神経痛やぎっくり腰、腰椎ヘ ルニアの方はもちろん、ご不安な方や指導スキルを上げたい方にもおすすめです。 ②ワンレッグフローで股関節に魔法を！WS ワンレッグフローは、様々なテーマがある中でもとても人気のあるクラスです。私たちの身 体は下半身がとても重要ですよね。カラダの不調は足からとも言われています。そんな足の 使い方を動きながら学べるクラスです。また足の大切も感じられるクラスになるでしょう。 また同時に、美脚美尻効果もアップされ、股関節わまりの柔軟性を高めてくれます。 |
講 師 |
    ガイド講師は、Studio INEXを主催しながら札幌のヨガシーンを牽引してきたひとりで、15年というスタジオ経営と共に指導歴と実績を有し、現在では札幌を拠点に、各地ワークショップやヨガイベント、企業研修などの幅広い活動をしています。また自身が考案した背骨ヨガ(美脚美尻骨盤ヨガ)をはじめ、世界基準の全米ヨガアライアンスRYT指導者養成講座も開催し、累計約5,000名の指導者育成や教育の現場においても尽力し、全国的にもヨガの普及にも貢献してます。 そして指導者としての特徴が大きくふたつ！ ひとつは、その経験による講話ですが、私たちの身近な生活を例にしているので、とても分かり易く、同時に生きる力、人間力を育てくれます。そしてもうひとつが身体の見る洞察力と、奇想天外な発想力が、ひとりひとりの大きな気づきと変化へと導きます。アジャストメントでは「まるで整体を受けているようなアジャストメント」と耳にするほどです。これが背骨ヨガの軸にもなっており、多くの生徒から師事される理由なのでしょう。 Studio INEX http://inhalexexhale.com/ 背骨ヨガ.com http://www.seboneyoga.com/ |
参加お申込み・お問い合わせ   |
| 背骨ヨガ.com事務局 受付担当： お申込み方法： ❶ 上記[LINE de お申込みバナー]から以下必要項目①～⑦をご記入の上、送信下さい。 背骨ヨガ.com公式LINEグループにお友達登録が必要です。公式LINEからのお申込みで割引参加や、お得な情報などお知らせしていきます♪ ❷ 上記[フォームでお申込み]から必要項目お申込みください。 ❸ ❶❷が難しい方はページ右上の[MAILメール]からお願いします。 お申込み必要項目 ①ご希望クラス名 例：「金沢WS①②参加希望」 ②お名前 ③ご住所 ④ご連絡先 ⑤メールアドレス ⑥生年月日 ⑦備考 ◎ご予約確認メール後、指定の金融機関へ受講料税込金額をご入金処理をお願いします。 ◎迷惑メール防止等の解除をお願いします。 ◎お振込みの際の手数料は、お客様ご負担でお願いします。 ◎お振込み後、同時に「予約完了」とさせて頂きます。 *定員になり次第締め切ります。参加費ご決済後正式に、お申込完了とします。 [注 意] ・ご予約日開催まで1週間未満の場合も、即日のご入金処理をお願いします。 ・キャンセル待ちの場合には、繰り上げ参加が決定次第、お振込みをお願いします。 ・入金確認のご連絡はしておりません。お振込みの不備や期限を越えた場合のみ、ご連絡させて頂きます。 ▼キャンセル時のご案内▼ ◎キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。 ◎お振込み後の受講料返金は、振込手数料を差し引かせてのご返金とさせて頂きます。 [キャンセルポリシー] ◎お申込み後 キャンセル料100% 上記キャンセル料が発生致しますのでご了承ください。 ご不明な点等がございましたら、お気軽にお問合せください以上となります。 皆さまのご参加お持ちしております 。 |
その他のTT・WS情報 |
| ZOOM]毎朝06:00～新しい形の朝ヨガ！朝骨ヨガbeyond youerself 2023 ZOOM]背骨オンラインクラス受け放題 東京]03/12 Studio Blue ツキイチレギュラークラス 東京]03/12～ アシュタンガヨーガ18時間TTC＠Studio Blue 石川]03/18 金沢背骨ヨガ1dayWS 札幌]03/18～ 全米ヨガアライアンスRYT200指導者養成講座 三重]03/19.20 インナーシェイプヨガ × 背骨ヨガWS 愛知]03/21 浅野佑介 × 湊洋二名古屋WS 沖縄]04/15 the Yogi OKINAWA 沖縄]04/16 ヨギーズの"ヨガ徹底講座 ①現地参加 ②オンライン 栃木]04/22～全米ヨガアライアンスRYT200短期集中一か月取得コース 沖縄]05/21～ 浅野佑介×湊洋二&有紀RYT200宮古島リトリート＋オンライン一か月取得コース |
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